Hon za dokonalou postavou je zdrojem obživy mnoha (ne)odborníků. Stravovací trendy často stojí na zákazu určitých potravin, nebo naopak předepisují, co, kdy a v jakém množství jíst. Ne vždy přitom ovšem zohledňují vědecké poznatky o fungování lidského těla a výživě. A už vůbec ne individuální potřeby člověka.

Zdroj: https://www.idnes.cz/zdravi/nebezpecne-diety-drasticka-dieta-jidelnicek.A260924_150756_jph-jidlo_avak#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main